Ich schnarche extrem oder habe Atemaussetzer
Warum starkes Schnarchen und nächtliche Atemaussetzer den Schlaf und die Regeneration erheblich beeinflussen können.
Das kann mehr sein als nur „schlechter Schlaf“. Schnarchen, Atempausen und starke Tagesmüdigkeit können Hinweise auf eine schlafmedizinische Ursache sein. In solchen Fällen ist eine medizinische Abklärung wichtig.